czy moge

Witam, powinienem w diecie jeść 3000kcal a jem 2980. Muszę za wszelką cenę dobić te 20kcal czy mogę tak zostawić? jezeli to nie prowokacja to tak, mozesz zostawic te 2980.

Sorry że wcinam się w temat, ale pytanie podobne ja lecę obecnie enan masteron i cyklicznie co 4 tygodnie meta rodzinny nęka mnie o szczepienie i też nie wiem czy mogę? Aha enan 500 e4d, masteron 100 e2d a meta co 4 tygodnie po 40mg ed Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-05 10:54:55

W każdym posiłku mam węglowodany, dlatego zastanawiam się, czy mogę je sobie odpuścić na śniadanie przed treningiem

czesc, chodzi mi o to ze nigdy nie cwiczylem brzucha (!!) i jestem w trakcie cyklu i nie chce nalapac tluszczu, czy mogę cwiczyc cale cialo na mase a brzuch na rzezbe????

http://potreningu.pl/artykuly/918/czy-moge-jednoczesnie-wyrzezbic-nogi-i-rozbudowac-gore-ciala poczytaj

ej...zagadani napiszcie czy moge sie odblokowac srodkami jak wyzej...o ile juz sobie daliscie po razie heh dziki

mam tt otwarte od roku moglo sie cos stac czy moge brac spokojnie??

ile seri ? ile powtorzen ? Dobrze zrozumialem,ze taka 1 stacja jest na 1 trening tak ? Czy moge dorzucic do tego bieganie 20-30 min srednie tempo.Cos z supli proponujesz ? jakies bcaa,jablczan ? Zmieniony przez - czaroz95 w dniu 2013-07-21 22:53:03

[...] składanych? szukałem z marbo ketlona, ale jakoś mi te nie pasują, ponoć problem ze składaniem i rozkładaniem. Szukam czegoś, żeby powyciskać hantle. Wyciskanie z ziemi takie sobie jest, a nie wiem czy mogę to robić na np. złożonym na kilka razy kocu %-)Żeby sobie kręgosłupa nie uszkodzić. Zmieniony przez - _GandalF_ w dniu 2012-01-05 16:17:33

[...] treningu: leucine carbo od sfd po treningu: complete workout support W dni kiedy mam Muay Thai: przed treningiem: bcaa od sfd w czasie treningu: leucine carbo od sfd po treningu: gainer+białko od sfd (muszę dokończyć bo wcześniej sporo kupiłem, jak zużyje to zastąpie to bcaa) Jak myślicie czy mogę na tym jechać przez kilka ładnych miechów?:D

a czy moge sobie w takim razie zrobic 10 brzuszkow normalnych i 10 ze skretami? Myśle ze z wasza pomocą stane sie wielki.

Witam. Sorki za odkopywanie starych tematów ale nam pół kilo przeterminowanej o 8 miesięcy kreatyny. Jest to mono z universala. Proszek jest suchy, sypki i bez gródek. Czy mogę go jeszcze brać ?

Ok, ale te 3 ćwiczenia - to w jakiej kolejności? Wykroki, syzyfki, żuraw i na końcu przysiady? Tak może być? A, i czy mogę je wszystkie "wpleść" w obwodowy na zasadach ACT? Bo w nim są normalnie podane tylko wykroki :O

czy mogę prosić o odpowiedź bardziej opanowaną/wychowaną osobę?

A i jeszcze jedno. Czy mogę spożywać płatki owsiane na sucho popijając to mlekiem ? Bo takie zagotowane z wodą nie bardzo mi smakują , a z mlekiem to nie dam rady zjeść 100 g bo takie połączenie strasznie mi zapycha żołądek a , jeszcze muszę po tym zjeść jajka.

Wlasnie nie bardzo wiem co to za pas jest. W sportowym mowili ze to jaksi na kregoslup zeby nie bola. PPodzczas jakichs czynnosci obciazajacych kregoslup ma sie go nosic. I wlanie nie iwem czy moge w tym pasie cwiczyc plecy.

Ale czy mogę wykonywać martwe ciągi i przysiady mam duże dysproporcje kapturów

Ale czy mogę wykonywać martwe ciągi i przysiady mam duże dysproporcje kapturów nie sposób tego stwierdzić na podstawie samego zdjęcie trzeba przeprowadzić badanie fizykalne oraz ocenić pod względem przygotowania motorycznego , sama w sobie skolioza w takim stopniu nie jest przeciwskazaniem , w samym opisie wszystko ok bo same zdjęcie może dawać [...]

Sonbaty, a w jakiej cenie jest ten sheyker Multipower? I czy mogę się spodziewać w najbliższym czasie OLIPMA 80 750 g o smaku czekoladowym?

chcial bym sie zapytac rowniez czy moge pic soki 100% owoców ? Zmieniony przez - VakoSss w dniu 2018-01-12 21:19:03 Zmieniony przez - VakoSss w dniu 2018-01-12 21:19:22